Halo sobat GenBI udah tau apa aja yang harus dilakuin untuk menjaga pola hidup tetap sehat setelah lebaran usai?
Lebaran biasanya identik dengan pilihan makanan yang beragam, seperti ketupat, opor ayam, rendang, semur, hingga makanan lain yang menjadi ciri khas suatu daerah, sehingga dapat membuat nafsu makan menjadi meningkat. Namun, jika tidak menontrol nafsu makan dapat menyebabkan kenaikan berat badan pasca lebaran dan dapat mengalami beberapa keluhan kesehatan seperti pusing atau perut kembung.
Menyantap berbagai hidangan lezat dan berlemak tinggi saat lebaran boleh-boleh saja, namun setelah lebaran usai yuk kita atur kembali pola hidup sehat yang dapat dimulai secara sederhana melalui slide diatas!
GenBI, Energi Untuk Negeri
GenBI Sumsel, Cindo Nian
#GenBISumsel
#GenBIUIN
#GenBIUnsri
#GenBIPolsri
#EnergiUntukNegeri